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Ein Stück des Weges
gemeinsam gehen!
Regina Bolz

Meditationen

Meditation am Abend

Ab Juni 2022 jeden Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr

Meditieren hilft Deinem Körper und Geist zur Ruhe zu kommen. Du entspannst Dich und Deine Aufmerksamkeit wird von aussen nach innen gelenkt. Es ist unterstützend für einen guten, erholsamen Schlaf. Und Träume werden wahr!

Meditation am Morgen

Ab Juni 2022 jeden Dienstag 10 - 11 Uhr

Eine Meditation am Morgen hilft Dir fokussiert und freudig Deinen Tag zu gestalten. Alles geht etwas leichter von der Hand und Du wirst Dein Leben mit neuen Augen sehen.

Infos

Die Meditationen werden angeleitet, Vorkenntnisse sind keine nötig.
30.- / Sitzung, ABO 5 Sitzungen 120.-

Yogamatte oder Meditationskissen, sowie eine Decke mitbringen. Trage lockere Kleidung.

Damit genügend Platz ist, gibt es eine Teilnehmerbegrenzung. Bitte melde Dich an. Ein SMS oder WhatsApp genügt: 079/959 48 45

Ich freue mich, Dir diese Meditationen anbieten zu können, wenn auch in kleiner Runde.
Deine Regina Bolz